ヤシュトラ
包容力たっぷりの温情美少女！
インフルエンザ予防したいお話
2026/09/14 (月) 20:19:58
こんばんわ〜
最近、インフルエンザの流行を耳にすることが増えてきましたよね?
今日からできる予防のコツについて調べてみました?
?いま流行しているインフルエンザの型はA型が主流みたいです。
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A型は高熱や強い全身症状が出やすくて辛いですよね:(_;´?`;):_
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?インフルエンザ予防策
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?手洗い・消毒
外出後や食事の前は、石けんで30秒ほど丁寧に洗ってアルコール消毒する
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外出後や食事の前は、石けんで30秒ほど丁寧に洗ってアルコール消毒する
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?不織布マスク
人混みや電車内、換気が気になる場所で着用
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人混みや電車内、換気が気になる場所で着用
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?こまめな換気と湿度キープ
お部屋の空気を定期的に入れ替る
湿度50〜60%をキープする
?免疫力を高める食事
免疫細胞の材料になるタンパク質（お肉、魚、卵、大豆製品）
粘膜を元気にするビタミン類
腸内環境を整える発酵食品や根菜
温かい白湯や生姜湯
カテキンが含まれる緑茶?
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お部屋の空気を定期的に入れ替る
湿度50〜60%をキープする
?免疫力を高める食事
免疫細胞の材料になるタンパク質（お肉、魚、卵、大豆製品）
粘膜を元気にするビタミン類
腸内環境を整える発酵食品や根菜
温かい白湯や生姜湯
カテキンが含まれる緑茶?
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?体力を落とさないために
質の良い睡眠
こまめな水分補給
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質の良い睡眠
こまめな水分補給
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?うがい薬
殺菌効果を求めるならイソジンが定番ですが
日常的な予防であれば実は水道水でのうがいでも十分らしいです?
無理せず水うがいを選ぶのもおすすめです！
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日常的な予防であれば実は水道水でのうがいでも十分らしいです?
無理せず水うがいを選ぶのもおすすめです！
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?のど飴で予防
ウイルスを直接やっつけるわけではありませんが
飴をなめると、のどの粘膜がうるおってウイルスが侵入しにくくなります?
飴をなめると、のどの粘膜がうるおってウイルスが侵入しにくくなります?
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?これからどんどん寒さや乾燥が厳しくなってくるので
体調管理に気をつけながら元気に過ごしていきましょうね！(???)? ?
体調管理に気をつけながら元気に過ごしていきましょうね！(???)? ?
お店情報
| もう一度あの青春を味わえる！？制服を着た美少女達が待っていますよ♪
初々しい雰囲気の素人系制服美少女と遊びたい……そんなお兄さんはカワハイRこと『Cawaiiハイ！スクールリターンズ秋葉原校』で決まりです！最強に整った顔面の女の子がエロさたっぷりに責めてくれる、秋葉原でも特にエッチなお店♪ここでならあなたの青春時代をもう一度取り戻せるはず。もちろん、コスプレも豊富な種類が揃っていますよ！ | |
| 店名 | Cawaiiハイ！スクールリターンズ秋葉原校 |
|---|---|
| 電話番号 | 070-3522-5151 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 12：00～翌1:00 |
| ジャンル | 派遣サロン |
| 関連タグ | ピンサロ／デリヘル・出張可能な風俗店／1万円以下で遊べる格安風俗店 |
| カード利用 | |
| 領収書 | |
| オフィシャルHP | https://chs-akihabara.net/ |
| 公式ツイッター | https://twitter.com/ZtrH849 |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 東京都千代田区外神田１丁目 秋葉原駅の昭和通り口で降りたらお電話ください！ |
| 県 | 東京都 |
| エリア | 上野・鶯谷・神田・秋葉原 |
| 詳細エリア | 秋葉原 |
| 市区町村 | 台東区 |
