相沢
美容整体資格有り★愛くるしさ満点セラピスト☆
40代から始める身体のメンテナンス 4
2026/07/10 (金) 12:45:19
先日、お客様から
こんなご質問を
いただきました
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こんなご質問を
いただきました
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「デスクワークが多いんですが、立ち上がる時に股関節が硬い感じがします。」
?
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「これって年齢のせいなんでしょうか？」
?
?
私も気になったので調べてみました?
身体って知れば知るほど
面白いです
?
面白いです
?
?
股関節は、
歩く・しゃがむ・
階段を上るなど、
毎日たくさん
活躍している関節です
?
歩く・しゃがむ・
階段を上るなど、
毎日たくさん
活躍している関節です
?
その中でも、
腸腰筋（ちょうようきん）
という筋肉は、
脚を持ち上げたり、
姿勢を保ったりするとき
に働いています
?
腸腰筋（ちょうようきん）
という筋肉は、
脚を持ち上げたり、
姿勢を保ったりするとき
に働いています
?
長時間座っていると、
腸腰筋は縮んだ姿勢で 過ごす時間が長くなります
?
腸腰筋は縮んだ姿勢で 過ごす時間が長くなります
?
その状態が続くと、
立ち上がった時に
立ち上がった時に
「股関節が伸びにくいな。」
「なんとなく動かしにくいな。」
と感じる方も
いらっしゃいます
いらっしゃいます
もちろん、股関節の動きは
腸腰筋だけで決まるわけ
ではありません
腸腰筋だけで決まるわけ
ではありません
運動習慣や姿勢、
身体の使い方など、
さまざまなことが
関係していると
考えられています
?
身体の使い方など、
さまざまなことが
関係していると
考えられています
?
身体は一つひとつの
部位が別々に動いて
いるのではなく、
お互いに助け合い
ながら動いています
?
部位が別々に動いて
いるのではなく、
お互いに助け合い
ながら動いています
?
だからこそ、
一つの場所だけを
見るのではなく、
身体全体を見ることが
大切なんです?
?
一つの場所だけを
見るのではなく、
身体全体を見ることが
大切なんです?
?
? 今日の身体ことば
腸腰筋（ちょうようきん）
股関節の前側にある筋肉です。
歩く・立つ・階段を上る・脚を持ち上げるなど、毎日の動きで活躍しています?
?
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?今回のまとめ
? 長時間座ることで、股関節が動かしにくく感じることがあります。
? **腸腰筋（ちょうようきん）**は、股関節の動きに関わる大切な筋肉の一つです。
? 身体はつながっているため、一つの場所だけでなく全体を見ることも大切です。
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? 身体への小さな
プレゼント
プレゼント
デスクワークの合間に、一度立ち上がってみませんか？?
その場で軽く背伸びをしたり、少し歩いてみたりするだけでも大丈夫です。
座る時間の合間に少し身体を動かすことが、身体への小さなプレゼントになるかもしれません?
お店情報
| *･♪アロマの香りにリラックスし、可愛く綺麗なセラピストとの会話に心癒され･･･
オイルエステで体の疲れをほぐし･･･°˖✧ 最後は、セラピストの柔らかく温かな手でフィニッシュ･･･ 性も心も満たす事が出来るのが当店です.｡.:*･♪☆ *･♪いつもと違う空間と快楽を試してみませんか きっとクセになります… *･♪料金設定も50分11，000円からとリーズナブルに設定 *･♪極上の癒しの世界をご堪能下さいませ☆♪ ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・ *･♪アロマエステとは、体内に溜まった老廃物の排出を促したり、アロマの香りや成分を鼻や直接肌から体内にオイルを取りこむ事により、ストレスを解消して心身をリラックスさせたり、新陳代謝を促します。 季節ごとのスペシャルなオイルもご用意致しております。 | |
| 店名 | サロン・ド・ティアラ豊橋店 |
|---|---|
| 電話番号 | 0532-21-7500 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 10:00-25:00 |
| ジャンル | 出張型アロマエステ |
| 関連タグ | デリヘル・出張可能な風俗店／粘膜接触なし・性病リスク低い風俗店／エステ・回春マッサージ |
| カード利用 | クレジットカード利用可 |
| 領収書 | 領収書発行可 |
| オフィシャルHP | https://s-tiara.shop/toyohashi/ |
| 公式ツイッター | https://twitter.com/SalondetiaratT |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 愛知県豊橋市 |
| 県 | 愛知県 |
| エリア | 豊橋・豊川 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 | 豊橋市 |
