休むの苦手？｜ゆう（Yuu）／出張メンズエステ RELAX（リラックス）

休むの苦手？

2026/05/23 (土) 15:03:36

こんにちは?
ゆうです?

実は今回、
ハーブティー好きなゆうは、
旅のお供として少し持参しています??



?? レモンバーム
?? カモミール
?? ペパーミント

の３種類です??

同じ「リラックス系」でも、
実はハーブによって
得意なタイプが少し違うんです???


? レモンバーム



これは、
「頭がずっと働いているタイプ」
に合いやすいハーブ?

?? 考え事が止まらない
?? 呼吸が浅い
?? 力を抜くのが苦手
?? 脳疲労タイプ

の方に向きやすいです??


? カモミール



こちらは、
“休むスイッチ”を入れるのが
得意なタイプ?

?? 緊張しやすい
?? 食いしばり
?? 眠りが浅い
?? 安心すると一気に緩む

そんな方に合いやすい印象です???


? ペパーミント



これは、
「重だるさ」や “こもった感じ”を
スッキリさせたい時に?

?? 胃が疲れている
?? 頭がぼーっとする
?? むくみ感
?? 身体が熱を持ちやすい

そんなタイプに合いやすいです???


施術でもそうですが、
ゆうは 「強く押す」より
“今その人に必要な状態”
を見ながら整える方が好きなんです?


最近は特に、

?? 呼吸が浅い
?? 力が抜けない
?? 脳が休まらない
?? 寝ても回復感が少ない

など、
自律神経が乱れ気味の方も
本当に増えている印象です??


「ちゃんと休む」が
苦手になっている方ほど、

ゆっくり “身体を休める時間”
大事なのかもしれませんね??? ?