5/22?キャッスルTさん｜ゆう（Yuu）／出張メンズエステ RELAX（リラックス）

Tさんへ?

おはようございます??

昨日はご利用いただき、
ありがとうございました???

ご自身でも
感じていらっしゃったように、

最初に
お身体をみさせていただいた時から
首〜肩まわりの張り感がかなり強く、

?? 呼吸の浅さ
?? 肋骨やお腹の動きの少なさ
?? お尻〜股関節まわりの硬さ

などが特に印象的でした??

全体的に、
身体がずっと
“頑張るモード”になっている感じが
伝わってきました?


肩が上がりやすく
無意識に力が入り続けている状態だと
脳も休まりにくくなるので、
首や目まわりのお疲れも
出やすくなります?

また、
クラニオで触れた時には
頭皮まわりの緊張も少し強めだったので、

普段から無意識に
力が抜けにくい状態が
続いているのかな？とも感じました?


さらに、
股関節まわりの詰まりや
内ももの弱さも出ていたため、

身体を支える時に、
重心が外側へ逃げるクセも
ありそうでしたね?


施術の途中からは
快感もしっかり入っていて、
呼吸音も少し聞こえるようになり

身体が受け取る反応も
とても素直だったのですが、

気持ちよくなるほど
呼吸を止めてしまうクセが
少し強めでした??

そのため、
“感じる”より先に
身体が頑張ってしまい、
力みへ切り替わりやすかったのかな？?
とも感じていました?


最後は
Tさんの反応をみながら
ご希望に合わせて、
脚を開いて力を逃しやすくしつつ、
ゆっくり面圧を増やしていく形へ
切り替えました??

すると途中から、
下半身の力み方が
少しずつ変わっていったのが
とても印象的でした?


施術後に伺った時、
「身体の軽さはまだよく分からない?」
とのことでしたが、

ずっと緊張状態が続いている方ほど
“力が抜けた感覚”そのものに
気付きにくいこともあります?

なので
もしよければ今日の朝、

?? 起きやすさ
?? 首肩の重さ
?? 呼吸のしやすさ

など、
いつもとの違いがあるか
少しだけ見てみてくださいね???


「この感じ = 楽な状態なんだ?」

と脳が学習し始めると、
身体がその状態へ
自然と戻ろうとしやすくなります?

身体からの「ここ辛いよ」のサインを
放置し続けてしまうと、

「あ、この状態のまま
回復しなくても良いのか??」と、
脳がまた身体を固める方向に
いきやすくなってしまうので??

お伝えしたように、
まずは思い出した時に
“ため息を吐く”練習からでも十分です?


Tさんのような、
呼吸が浅いことでの
身体全体のカチコチさんタイプの方は、

強刺激圧で解すと
「効いた感」は出ても、

身体の反応としては、
防御反応が出て
より力みやすくなってしまいがちなので、

できれば
安心を感じ呼吸が入り始めてから、

ゆっくり緩めていくほうが
合っているかもしれませんね?


次回もしタイミングが合えば、
呼吸を止めず
“抜きながら感じる感覚”を
もう少し一緒に練習できたら、

今回よりもっと、
気持ちよさの深いところへ
入りやすくなる気がしています?


ゆうに身を預けていただき、
ありがとうございました?

またお会いできると嬉しいです?