好き｜MIKOTO／トランス＠クリニック東京　新宿～出張　前立腺トリートメント

🩷本日15:00〜23:00🩷

今日も出勤ですよ！

ここ数日、甘いもの食べたい欲が…
とある検査したところ
糖質は太りにくく
脂質は太りやすい
という体質だということがわかったので
クリームやバターを使った
いわゆる洋菓子類は❌
それらを使っていない和菓子は⭕️

なのだけど
ホワイトチョコが食べたいです
あとクッキー

クッキーはたまに作るけど
大量のバターと大量の砂糖だからね

どういう体質かわかって思ったこと

検査しなくとも自分のこと大体わかってたんやなと

洋菓子より和菓子
パンやパスタより米
洋食より和食
霜降り肉より赤身肉
牛豚より鶏羊馬
フライやカツより唐揚げや天ぷら

より脂質が少ないものを自然と好んでた

まー、たまには食べますけどね
アヒージョ大好きだしw


ということで、
甘いもの食べたい←


本日もよろしくね🩷