🥀公式HPにはフリーポス残るのね｜あやめ／ぐっすり山田 池袋店

🥀公式HPにはフリーポス残るのね

2026/11/01 (日) 06:20:34

おはようございます❣️

昨日の日中にAmazonで買ったエアコン掃除スプレーの試し吹きで夏場溜め込んでいたであろう汚泥をごっそりとったので、昨晩はエアコンの暖房機能の試運転をして寝たあやめです。

あまりにも室内が乾燥してしまっているので先程窓を開けたのですが、ひんやりとした空気が頬に触れて、室内と屋外の温度差でとても目が覚めますね。

晩秋の朝は、まるで薄いヴェールをまとったように静かで、ようやく色を変えてきた銀杏越しに日の出が見えます。なんで今年の銀杏はずっと青々しいのでしょうかね。

 

電車はもうずいぶん前に動き始めたのにまだ目覚めきっていない町を見渡すとき、今までお会いした方、お会いしていないけれどメッセージのやり取りをした方、意外とそこらへんに住んでて、そろそろ起きてきたりするのかな、早朝に犬の散歩するって言ってたな、あの人は逆にそろそろ飲み終わりで家に着くころだろうな...とか考えたりします。

最近の朝のルーティンは、漢方をふつふつ煮出して飲むことです。日記で豚汁の話をしたあと、街中の漢方屋さんに行って、肩凝りがあるだとか、のぼせやすいだとか、手足に熱がたまるのに内臓が冷えやすいだとか相談をしつつ、1か月分のだしパックのようなものを拵えてもらいました。

朝こうやってやかんの中から一杯注いで飲んで、食中食後関係なく今日中にこのやかんを飲み切ればいいわけです。水筒に入れて持ち歩いています。

竜なんたらみたいな漢方、実際の材料としては何が入ってるのかな？トカゲとか？後で調べてみよ。

こういうのって、実際に効能もあるし、実感もしてはいるんだけど、私にとっては、自分の身体の不安、不満を、人に伝えられる形でアウトプットして、それを元にお守りを握らせてもらってる部分のほうにかなり満足度があって、...占いみたいな？

こういうお守りをたくさん身の回りに集めて生活できるととても幸せだなあと思うわけです。自分のために作られた巡りをよくする漢方だったり、尊敬する友達が1番好きだと言った本だったり、私に似ているからとプレゼントされたぬいぐるみ、勇気を出したい時に着る・着てきたコート。そういうお守り。

体は、季節の変わり目にとても敏感です。冷えやすい手足を、温かい飲み物で内側から労ってあげてくださいね。首や肩の力をふっと抜いて、意識的に深呼吸をひとつ。

脳内にぱぁっと散らばる思考をこうやって集めてみると、わたし結構日常を楽しむの得意ですね。いい気分です。
そろそろ1000文字超えてくるかな？
とっくにもう超えてるのかな？
喋りすぎちゃうからこれくらいにしておきましょうね。

じゃあ、今日も、あなたの体が穏やかでありますように。朝の書き散らし読んでくれてありがとうございます。

次回出勤11/4  14:00-5:00 
長めに居るので、タイミング合えば是非お声掛けください。