今日の休日??｜ひなみ／横浜ハートショコラ

皆さん、こんばんは?

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今日は昼と夜両方ともお仕事お休みだったので、家でゆっくり過ごしました?
(外にも少し出ましたが笑)

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今日は朝の8時に目が覚めてリビングへ行ったら、父が誰よりも早起きをして野菜を仕込んだり朝食を作ってくれていました?????

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でもその前に愛犬のヨーキーの散歩にも連れて行ってくれていました?
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これは父がお仕事お休みの日の日課です??

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私は起床後、朝のストレッチ+ラジオ体操第一と第二を行いました??♀?

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ラジオ体操第二は最近覚えられるようになりました??

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朝からストレッチが出来ると向上心も上がり、一日最高のスタートを向かえられそうなので、夜のお風呂の前の筋トレだけではなく、休みの日の早朝も軽いストレッチやラジオ体操を行ってみようと最近取り入れました?

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今日は朝から天気が良かったので、父が朝食を作っている間に私も15才のシーズーをお散歩へ連れて行きました? ? ?
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お年寄り犬なので速度はゆっくりですが、今日はお散歩日和だったし1時間半くらい歩いてくれたのは嬉しかったなぁ～??

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お散歩から帰ってきたら既に朝食が出来ていましたが、私はシーズーを先にお風呂に入れてから後から朝食を食べました?

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??今日の朝食?

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・レタスとピーマンのサラダ

・ハム

・目玉焼き

・食パン2枚

・イギリスパン(4枚切りの厚さ)半分

・ミネストローネ

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です?

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今日のハムはいつもより少し分厚めでとても美味しかったです?

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ミネストローネはたくさんの具材が入っていてとても美味しかったです???

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パンは、オリーブオイルに付けながら食べました??

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朝食を食べた後は、父と母はOKストアのスーパーへ買い出しに行ったので私はその間にメイクをし、ヘアアイロンもまっすぐ通してから近所のクリエイトの外に証明写真機が設置してあるので、14日の免許更新の時に持って行く新しい免許証用の証明写真を撮りに行きました?

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個人的には綺麗に撮れたかな？と思います笑

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撮影後はそのままメルカリで3つの物が売れたので、クロネコヤマトの営業所へ行き荷物を発送してもらいました?

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帰宅後は少し眠くなったので、30分くらいお昼寝をしました?

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お昼寝から覚めた後は、ヨーキーの2回目のお散歩へ行きました? ? ?

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ヨーキーはまだ3才と若いので、とにかくよく走ります?笑

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お散歩から帰ってきてヨーキーをお風呂に入れてからお風呂掃除を済ませ、大学のお勉強をしました???´-

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勉強していたらあっという間に夕方になっていて、父はもう既に夜ご飯の仕込みをしていました??

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私はいつもの筋トレを行ってからお風呂に入りました??
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?今日の夜ご飯?

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・サラダ

・枝豆

・カツオ、イカのお刺身

・もつ煮

・白米

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です?


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お刺身は、にんにく醤油で食べました??

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父が作ってくれたもつ煮はとっても美味しかったです???

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パパ朝から家族の為に本当にありがとう??

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?明日のスケジュール?

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?出勤 10月12日月曜日??19：00～21：00

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?この日は受付終了になります?

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事前予約して下さったお兄様、明日お会い出来るの楽しみにしてます???

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その次15日木曜日17：00～21：00はまだ全枠空いておりますので、ご予約お待ちしております?

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よろしくお願いします??♀?

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それでは、おやすみなさい?* :ﾟ

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?ひなみ?