くてん･･･｜波多野しゅう／やみつきエステ錦糸町店

くてん･･･

2026/10/10 (土) 11:50:31

おはようございます
波多野しゅうです🌱*






秋晴れが続いていてとっても嬉しい！
と思いつつ･･･

帰省から戻ってきて
気圧の変化に「くてん」、としてしまっていました･･･

陽の光のおかげか、「ぐでん」、までいかないのが
まだいいところですね･･･っ






実際に、

9月10月は「秋バテ」という言葉があるくらい
ちょっぴり「くてん」、を感じやすいらしく。






その理由の一つが

セロトニン→リラックス、心を安定させる
ドーパミン→やる気、集中力を高める
メラトニン→自然な睡眠を促す

これらのバランスが
栄養の偏りから崩れやすいからだそうなんです。

夏って食欲無くなったりして、
気づいたらアイスや素麺ばかりを食べてしまいがちですものね･･･っ






･･･おや？
これらってやみつきエステでほんのり補えるのでは？

なーんて思い始めてきました！






もちろん栄養そのものは補えないけれど





マッサージでほっ、と力を抜いて･･･
ほんのりえっちなことで、ちょっぴりドキドキして･･･

お風呂で一緒に身体を温めたら
ぽかぽかしたまま、いつもよりゆっくり眠れたりするかも･･･？







ほんのり「くてん」、としているなぁ
そんな風に思えた時は

無理やり元気になろうとせずに
せっかくの食欲の秋、しっかり食べて、ゆっくり眠って。

それでも誰かの力を借りたくなった時は
お隣に呼んでみるのも悪くないかもしれません🫧






今日もゆるっと、穏やかな1日になりますように⑅








波多野しゅう

🌱*予約はこちらから