強く生きねば🦍｜夏帆／京都痴女性感フェチ倶楽部

強く生きねば🦍

2026/10/05 (月) 08:14:18

脳筋ゴリラ

かほです✧ \( °∀° )/ ✧


昨日の日曜日のオフは
とてもエンジョイしましたよ〜✌🏻✨

朝からお洗濯してたり
コスチューム手洗いしたり

綺麗好きなのでお掃除🧹しっかり✨
そして、ご飯の作り置き
量産して

半身浴しっかりしてから
キャビテーションとハイフ受けて
強圧の筋膜リリースを。

そこからガッツリサウナ5セット
かまして

買い物して🛍

そのまま筋トレ💪ガツガツやって


おうち帰ってからは
ぬるめのお湯に重炭酸タブレットいれて
ほぐしたりストレッチしながら
長風呂して✨


自分へのご褒美がてら
体のメンテナンスですわね🙆‍♀️

なかなかに筋肉質なので
しっかりほぐさないと関節にくるし
鎧みたくなるので😂

しっかり体をメンテナンスするのも
トレーニーの使命ですわね🏋️


坐骨神経痛とヘルニア再発
しないように鍛えて
きっちり管理してます😊

寝れない夜中は勉強と読書に。




なんだかんだ
自分への投資に忙しい1日でしたね💭


守りたいものを守れるように
大事なものを大事にできるように
強くならねばならないので

自己研鑽に明け暮れて
悩んでる暇ないので
悩みがないのが悩みです。贅沢ですね。

(悩んで答えが出ないものは悩まない。
人生、やるかやらないかの2択だと
思う性格ですのでそもそもですね笑)



私には 弱さは許されませんので

日々全力で生きています。



今週も 社畜と痴女の
2足のわらじ

がんばりまする💪




かほ