もっと気持ちよくなるために🌸｜宝条　看護師／うちの看護師にできることと言ったら・・・in渋谷KANGO

こんばんは！宝条です

今日は「気持ちいい身体は、健康な身体から♡」というお話を～。👩‍🔬

睡眠不足や疲れが溜まっていると、性欲や性的な興奮、満足感にも影響することがあるんです。

⭐︎しっかり寝る🛌

⭐︎適度に身体を動かす🏋️‍♀️

⭐︎リラックスする🌿

⭐︎身体のコンディションを整える✨

こういう日々の積み重ねって、気持ちよく楽しむためにも意外と大事なんですよね🥰

骨盤底筋って気持ちよさやオーガズムとも無関係じゃないんだとか🥸💡

でも、ただ鍛えればいい！じゃなくて、ちゃんと休んで、身体をほぐして、気持ちよく感じられるコンディションを作っておくことも大切💚🫧

気持ちいいことを楽しむために、結果的に健康的な生活を送るようになるなら…

エロって最高のモチベーションかもね😏💕

今日も一日おつかれさまでした🌱⋆｡

今夜はゆっくり身体も心も休めて、

明日も気持ちよく過ごせますように🌙🫧

あったかくして、ゆっくり休んでね🌸