今日はぬくぬくしよ🛀｜あおい／ぐっすり山田 五反田店

こんばんは🌙あおいです🩵

今日は一日雨で寒かったですね🥺
じめじめもしていて。。疲れましたね
こういう日は、帰る頃には
肩も首もガチガチになってませんか

仕事では人に気を遣ったり
周りのことを考えて💭

家に帰ってもなんとなく気が抜けないまま、
気づいたら一日が終わっていたり

そんな人ほど、今日はちゃんと
湯船に浸かってほしいなって思います🛁

あったかいお湯に浸かっていると、
冷えた体がほぐれるだけじゃなくて、
ずっと仕事モードだった頭も少しずつ静かになっていく気がするんです

誰かのためじゃなくて、
自分のためだけに使う10分、15分って
意外と大事ですよ☺️💭

「今日もよくやった！」「おつかれ様✨」
と、自分で自分を労ってあげてくださいね🥰

毎日ちゃんと頑張ってる人ほど、
休むのもお仕事です😴🐑💤

今日は少し長めにお風呂に浸かって、
明日のためにゆっくり力を抜きましょ🫧🛀

あおいも今日は、
ぼーっとしながらラジオをきいて
長風呂する予定です☺️🩵