ヤシュトラ
包容力たっぷりの温情美少女！
今すぐできる風邪予防あるよ(????Δ??)?
2026/09/28 (月) 11:45:38
こんにちわ
朝晩の寒暖差が出てきて
なんだか風邪をひいちゃいそう( ?´?` )ってソワソワしちゃう季節になりますよね。
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?体調を崩さずに毎日笑顔で元気に過ごすために
今日からすぐ試せる風邪予防のあれこれをぎゅぎゅっとまとめてみました?(??? )??
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?手洗い・消毒
外出後や食事の前は、石けんで30秒ほど丁寧に洗ってアルコール消毒する
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?不織布マスク
人混みや電車内、換気が気になる場所で着用
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?こまめな換気と湿度キープ
お部屋の空気を定期的に入れ替る
湿度50〜60%をキープする
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?免疫力を高める食事
免疫細胞の材料になるタンパク質（お肉、魚、卵、大豆製品）
粘膜を元気にするビタミン類
腸内環境を整える発酵食品や根菜
温かい白湯や生姜湯
カテキンが含まれる緑茶?
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?体力を落とさないために
質の良い睡眠
こまめな水分補給
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?うがい薬
殺菌効果を求めるならイソジンが定番ですが
日常的な予防であれば実は水道水でのうがいでも十分らしいです?
無理せず水うがいを選ぶのもおすすめです！
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?のど飴で予防
ウイルスを直接やっつけるわけではありませんが
飴をなめると、のどの粘膜がうるおってウイルスが侵入しにくくなります?
?予防としての葛根湯（かっこんとう）
?予防としての葛根湯（かっこんとう）
寒気を感じた引き始めのタイミングで飲むのと
身体をポカポカ温めて
風邪を初期でブロックしちゃいましょう?(??? )
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身体をポカポカ温めて
風邪を初期でブロックしちゃいましょう?(??? )
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?風邪用の栄養ドリンク
なんだかゾクゾクする日や体力が落ちている時は
ノンカフェインの風邪用栄養ドリンクを飲んで寝るのがおすすめ！
体を休ませるサポートをしてくれます(｡･･｡)b
どうぞすこやかに。
ノンカフェインの風邪用栄養ドリンクを飲んで寝るのがおすすめ！
体を休ませるサポートをしてくれます(｡･･｡)b
どうぞすこやかに。
お店情報
| もう一度あの青春を味わえる！？制服を着た美少女達が待っていますよ♪
初々しい雰囲気の素人系制服美少女と遊びたい……そんなお兄さんはカワハイRこと『Cawaiiハイ！スクールリターンズ秋葉原校』で決まりです！最強に整った顔面の女の子がエロさたっぷりに責めてくれる、秋葉原でも特にエッチなお店♪ここでならあなたの青春時代をもう一度取り戻せるはず。もちろん、コスプレも豊富な種類が揃っていますよ！ | |
| 店名 | Cawaiiハイ！スクールリターンズ秋葉原校 |
|---|---|
| 電話番号 | 070-3522-5151 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 12：00～翌1:00 |
| ジャンル | 派遣サロン |
| 関連タグ | ピンサロ／デリヘル・出張可能な風俗店／1万円以下で遊べる格安風俗店 |
| カード利用 | |
| 領収書 | |
| オフィシャルHP | https://chs-akihabara.net/ |
| 公式ツイッター | https://twitter.com/ZtrH849 |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 東京都千代田区外神田１丁目 秋葉原駅の昭和通り口で降りたらお電話ください！ |
| 県 | 東京都 |
| エリア | 上野・鶯谷・神田・秋葉原 |
| 詳細エリア | 秋葉原 |
| 市区町村 | 台東区 |
