空模様がぐらつく日は、心にも小さな毛布をかけてあげよう☁️♡｜なぎ／THE ESUTE 五反田

 

 

こんばんは、なぎです🌙♡

最近、天気がちょっと不安定だね☁️🌧️🌤️

晴れたと思ったら急に雨が降ったり、
さっきまで大丈夫だったのに急に空が暗くなったり……

「今日って結局どっちなの〜？🥺」
って空に聞きたくなるような日が続いてる気がする（笑）

こういう天気の日って、
なんとなく身体も気持ちもすっきりしなかったりしない？😢

朝は元気だったのに、
なんだかぼーっとしたり、
いつもより疲れやすかったり。

理由はよく分からないけど、
ちょっと気分が落ち込みやすかったり……

なぎはそういう日、
「今日は無理して元気にならなくてもいいか〜」って思うようにしてるよ☺️♡

天気がこんなに気まぐれなんだから、
人間の気分だって毎日完璧に安定してなくていいよね🌿

元気な日はいっぱい笑えばいいし、
ちょっと疲れてる日はゆっくりすればいい。

なんとなく誰かと話したい日もあれば、
ひとりで静かに過ごしたい日もある。

そういう小さな揺れも含めて、
ちゃんと自分を大事にしてあげたいなって思います🫧

だからみんなも、
最近ちょっと調子が出ないな〜って感じたら、
あんまり頑張りすぎないでね🥺

ちゃんとご飯食べて、
水分もとって、
眠れるときはしっかり寝て……

何より、自分のことを後回しにしすぎないでね♡

そしてもし、
「今日は誰かと一緒にいたいな」って思う日があったら……

なぎのところに寄り道してくれてもいいんだよ🤭♡

たわいもない話をしたり、
くだらないことで笑ったり、
今日あったことを聞かせてもらったり。

何か特別なことをしなくても、
一緒にいるだけで少し気持ちが軽くなるような時間にできたら嬉しいな🌙

不安定なのは空模様だけで十分。

あなたの心までひとりで抱え込まなくていいからね☺️♡

今日も無理しすぎず、
身体に気をつけて過ごしてね。

元気なあなたにも、
ちょっとお疲れなあなたにも……

なぎはいつでも会えるのを楽しみにしてるよ🫶🏻🌙