筋肉痛より先に、あなたからの『頑張ってるね』が欲しい夜。🏋️‍♀️♡｜なぎ／THE ESUTE 五反田

 

 

こんばんは、なぎです🌙♡

最近ね、
もっと鍛えたいな〜って思ってます🏋️‍♀️♡

一応ちゃんとジムには行ってるんだけど、
行った日は「今日も頑張った〜！」って満足するのに、

次の日になると……

「いや、もっとできたんじゃない？🤔」

って思っちゃう。笑

筋トレって不思議だよね。

始める前は
「今日はちょっと面倒だな〜」って思うのに、
終わったあとは
なんだかスッキリして気持ちいい♡

そして少しずつ変わっていく自分を見ると、
もっと頑張りたくなっちゃうんだよね🤭

「ここをもう少しこうしたい」
「もうちょっと綺麗になりたい」
って思い始めると、
欲がどんどん出てくる😂

だから最近は、
今までよりもう一歩頑張ってみようかなって思ってます♡

もちろん無理しすぎるのはよくないから、
ちゃんと自分のペースでね☺️

継続することが一番大事だと思うから、
焦らずコツコツ頑張ります💪🏻♡

でもさ……

こういうのって、
ひとりで頑張るより
「頑張ってるね」って言ってもらえると
ちょっと嬉しくならない？🥺

なぎ、褒められると
単純だからすぐやる気出ちゃう🤭♡

だから会いに来てくれたときに、

「最近ちゃんとジム行ってるじゃん」
「頑張ってるね」

なんて言ってもらえたら、
たぶんその日のなぎ、
めちゃくちゃご機嫌です😂🤍

逆に、
「まだまだ頑張れるよ〜」
って一緒に応援してくれても嬉しい♡

あなたの前で
「もっと頑張ろー！」って
やる気を充電して帰りたいな🌙

そしてもちろん、
頑張るだけじゃなくて
ちゃんと楽しい時間も大切にしたい。

ジムで頑張ったあとは、
なぎと一緒にゆっくり過ごして
いっぱい笑って、
また明日から頑張れるようにしよ♡

もっと素敵な自分になれるように、
なぎも少しずつ頑張ります🏋️‍♀️♡

「最近ちょっと頑張ってるな〜」って思ったときは、
ぜひ会いに来てね。

お互いの頑張ってること、
いっぱい聞かせてほしいな🤍