俺は、良い女になる！｜ふう／THE ESUTE 五反田

今日は雨で憂鬱なので
シマエナガの靴下を履いて
ジムへ行ってきたよ🧦





トレーニングを始めて
2ヶ月が経過しました🏋️


結果は


体重　−４ｋｇ

体脂肪　−4%

ウエスト、太もも　−5cm


になったよ〜☺️🌸


今日は9月初めてのパーソナルなので
​​​​​​​トレーナーさんに結果報告をしたら
とっても褒めてもらえたよ〜👌🏻✨


👱‍♀️ジムの中で1番結果出るのが早い！


って褒められちゃった♡


わたしは筋肉が付きにくい体質
男性ホルモン少ない、交感神経も鈍い...


ので今までずっと挫折続き🥲


ザエステならぬ

ザ隠れ肥満体型！


食事も変えて
ジムにもたくさん通って
朝晩ずっとトレーニング動画流して


たくさん頑張ったんだあ👌🏻💕


目標はあと−１kg！

仲良しさんたちも
一緒に筋トレはじめてくれたり
ふう界隈はウェルネスブームだよ〜🌱笑


わたしはいつもみんなに


男は筋トレ、投資、良い女だよ！


って言ってる🤣💕


目標までいったら
次はピラティスで姿勢や骨格を整えて🦴
おっぱいもHカップに戻さないと💦
（Hカップだった過去はないけど...）


俺は、良い女になる！



ふう