🎀ののかですᵔᢦᵔ｜村上ののか／メンエスプラス

ののかですᵔᢦᵔ
本日もよろしくお願いします🎀

最近は通院の疲れか
(ちょっと病院遠い)
睡眠時間がかなり増えています
シンプルに疲れています


あとは
ご飯作るの好きなのですが
シンプルに疲れて
HPがほぼないので
納豆卵かけご飯ばかり食べる生活です


ついに
モロヘイヤと山芋、オクラを入れることも
やめてしまいました
_(:3｣ ∠ )_ﾊﾞﾀｯ


久々親子丼でも作るか〜〜
ア〜〜鶏肉ないや.....
買いに行くのは
体力なくて動けないから
卵かけご飯で
みたいな流れです
(卵かけご飯万能すぎる)

でもシンプルに卵かけご飯
美味しいので
幸せです(*˘︶˘*).｡.:*💖


こうなったら
卵とお醤油を
めちゃくちゃいいものにするのも
アリなのでは？と
ちょっと考えながら
過ごしております


あと肩甲骨のツボを
刺激する
ストレッチ枕も
購入しようかなと思ってます


ああ...
昔のジャンキーののかはどこへやら
年々健康志向になって
月日の流れをじわじわと感じています


なんなら今のお年寄りの方が
私よりも体力も気力も
ありそう説

もちろんお外でみる
お年寄りの方は
アグレッシブだから外にいる訳で
家の中にいる
同志みたいなお年を召した方とは
エンカウントするはずもなく
それでは正しいデータを取れているとは
言えないと思うので
きっと私みたいな
家で体力温存している方も
いるだろうと
いらぬ想像をしていたら
午後になっていました


では何が言いたかったのか
分かりませんが
そろそろ準備します

ヽ(•̀ω•́ )ゝ✨