健康とは。｜ゆずみ／新橋フェアリーズ

こんばんは！
本日も短い時間にはなりますが、お待ちしております◎

さて！
7月に健康診断がありまして。
その結果が返ってきたんです。
結果はまさかの『D判定』！
… 衝撃です。
とっても悪かったんです。

数値が悪いとこを見たら、
運動不足、ストレス、脱水
などなど…

どれも心当たりしかないですね🥲
というわけで改めて、
ちゃんと運動しよう！と思いました…。

何をするにも身体が大事ですね🥲

最近食べたお寿司を添えて。

では後ほど！