タイ古式マッサージ🧘‍♀️｜るる／THE ESUTE 五反田

タイ古式マッサージ🧘‍♀️

2026/08/30 (日) 10:22:35

実は先日、新しく「タイ古式マッサージ」を
習ってきました〜☺️🌿





今回はまず、
下半身の施術をみっちり
教えていただきました🦵🏻✨








タイ古式マッサージは、

手のひらや指などを使って
ゆっくり圧をかけてほぐす手技と、





身体をぐ〜っと伸ばす
ストレッチを組み合わせたマッサージ🌿






「二人でやるヨガ」
なんて呼ばれることもあるみたいです🧘‍♀️










タイ古式は
脚にかける施術時間が長いのも特徴らしく、

今回私が習った下半身だけでも
両脚合わせて30分くらいかけて、



足裏からふくらはぎ、太もも周りまで
じ〜っくりほぐしていきます🦵🏻🌿







手のひらでじんわり圧をかけたり、
ゆっくりストレッチしたり、


お兄さんの身体の硬さや左右差なんかも
確認しながら進めます☺️










なので、





立ち仕事で脚がパンパンな方はもちろん、


デスクワークで長時間座りっぱなしだったり、


運転する時間が長かったり、


運動や旅行でたくさん歩いて
「脚が重たい〜🥹」
となっているお兄さんにも



ぜひ受けてみてほしいです💆‍♀️✨










身体がほぐれたところからは、


るるらしく距離近めでまったり
いちゃいちゃタイムです🤭♡







最初はちゃんと身体をほぐすマッサージ、


そのあとからは
いつものTHE ESUTEの時間…🫣💕









「マッサージもしっかり受けたいけど
いちゃいちゃも楽しみたい🥹」



というお兄さんには、

結構いい組み合わせなんじゃないかな〜
と思っています☺️🫧








ただし！！ひとつお願いがあります🥹🙏🏻


習ったばかりなので
絶賛、練習したいです！！！🥺🥺🥺






せっかく教えていただいた手技なので、


忘れないうちにたくさん実践して
ちゃんと自分のものにしたい🥹💪🏻





なのでしばらく、

「脚疲れてるからやってみて〜🙋‍♂️」
「練習付き合ってあげるよ😂」

という優しいお兄さん、ぜひぜひ
るるの練習相手になってください🥹💕







練習中だからこそ、

「そこ気持ちいい！」
「もう少し強くても大丈夫！」
「こっちの脚のほうが気持ちいいかも🤔」

みたいに、感じたことをそのまま
教えてもらえるとすごく嬉しいです☺️🌿






ただ手順通りにやるだけじゃなくて、


お兄さんそれぞれの身体に合わせて
マッサージできるようになりたいな〜と
思っています☺️✨












マッサージも上手になりたいので、

るる育成に
ぜひご協力お願いします🥹🙏🏻💕








「タイ古式やってみたい！」って
予約のときやオキニトーク、会ったときに
教えてください☺️🌿




足がお疲れのお兄さん、
お待ちしております🦵🏻💕




るる🌻


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