運動したあとのご褒美、何にする？｜さつき／ぐっすり山田 五反田店

運動したあとのご褒美、何にする？

2026/08/13 (木) 22:16:38

こんばんは、さつきです🌙

最近、運動を頑張った日の「ご褒美」を考えるのが好きです♡

美味しいご飯を食べるのもいいし、
ゆっくりお風呂に入るのもいいし、
何も考えずに誰かとお話しするのもいい。

私はね、
最後の「誰かとゆっくり過ごす」が結構好きかも☺️

頑張っている人って、
自分では気づかないうちに疲れを溜めちゃうから。

「今日はもう何も頑張りたくない〜」
っていう日こそ、私に会いに来てください♡

いっぱい笑って、
いっぱいお話しして、
帰る頃には少し元気になってもらえたら嬉しいな。

今日も頑張ったあなたに、
私から小さなご褒美を用意しておきますね♡