呼吸のツボケア、任せてね💪｜おとは／ごほうびSPA極（中洲）

呼吸のツボケア、任せてね💪

2026/08/12 (水) 13:44:32

おはようございます☀️
中洲のとろみ職人おとはだよ〜
 

午前中はピラティスで
体を伸ばして整えました!🧘‍♀️✨

いや〜、気持ちよかった〜💕

実はね、
勉強が忙しくて姿勢が丸くなっとったんよ〜
そして、呼吸が浅くなっとったの💦

パソコンとにらめっこしてると、
どんどん前かがみになって、
気づいたら息が浅くなってるんだよね😅

でもピラティスで
しっかり伸ばしたら、
めちゃくちゃスッキリ!✨



これってね、
お兄さんにも当てはまるかも🥺

デスクワークとかスマホとかで、
姿勢が丸くなってない

猫背になると、
胸が縮こまって
呼吸が浅くなっちゃうの💦

呼吸が浅いと、
疲れも取れにくいし、
なんだか常にだるい...
なんてことにも😢


でもね、安心して💕

わたし、
呼吸のツボもしっかり勉強しとるよん📚✨


医療系の知識と、
自分でピラティスやってる経験を活かして、

お兄さんをほぐすときも、
呼吸のツボを押したら
「効いてる痛み」って
味わってる方続出なの😳💓

「そこそこ!」
「なんか呼吸が楽になった!」

って喜んでもらえること、
すっごく多いんだよね🌸

凝り固まった身体を、
呼吸から整えていくよ🍀*゜



施術が終わった後は、

「あれ、深呼吸できる!」
「身体が軽い!」
「なんか気持ちまでスッキリした!」

って、驚くはず😊✨

呼吸が深くなると、
リラックス効果も高まって、
心まで軽くなるの💕

丸くなった姿勢も、
浅くなった呼吸も、ケア任せてね💪🌸


自分の身体でも実感してるからこそ、
自信を持ってお届けできる💓

心も身体もとろけて、
呼吸まで整う極上の時間、
楽しみにしててね🛁✨

お会いできるの、楽しみにしてます!