自分のご機嫌は自分でとる｜冴木ことは／やみつきエステ錦糸町店

自分のご機嫌は自分でとる

2026/08/10 (月) 22:20:31

"自分のご機嫌は自分とる"
この意味を
大人になって少し理解できました
ことはです🌼


まだまだ２０歳くらいの頃は
周りに流されるがままで
自分のご機嫌も周り次第

そうそう、周りに
自分のご機嫌を委ねていたまであります笑

そうなると起こるのが...






メンヘラ現象←





いやぁ、皆様、想像つかないでしょ？
この、ぽけぇ〜っとしてる私が
ドが付く程のメンヘラ拗らせてたんですよ

何においても相手の顔色を伺っては
一喜一憂して

1人だと寂しくて、寂しくて
誰かと一緒に居ないと...なうさぎさん🐰

あとは、超心配性
そんな事まで気にする！？ってことを
一生気にしてました🤣🤣



今思えば笑い話ですが
当時の私は、自分は不幸だ〜
なんて思ってたんだろうね
（とんでもねぇ奴だよ、怖すぎる）

でも、大人になるにつれて
やっと自分ご機嫌の取り方を
分かるようになりました⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃ｾｲﾁｮｳ~



最近は、寂しいどころか
出勤すれば皆んなに会えて
心が満たされるので
休みの日は1人で居たいな〜っていう日が
増えたかも？

もちろん、友達と会うのも楽しいし
お兄様方の事も大好きだよ！？！？🩷



1人でカフェ行って日記書いたり
神社巡りしたり
お家でひたすらゴロゴロしたり
美味しいご飯食べたり
温泉行ったり

1人での楽しみ方を
沢山見つけられたのが大きいかも

これで周りに左右されず
自分のご機嫌は
自分でとれる状態になりました☺️💓



周りに嫌われたらどうしようとか
はぁぁああ、寂しいとか

結局自分で作り出した感情でしかないなぁと
案外周りは何も思ってないことが多いです
（結構あるある）


あ、自分のご機嫌は
100％自分で取らなきゃっていう
訳ではなくて

相手に自分のご機嫌を
100%委ねるなよって話です！

もちろん、自分1人では
どうにもならない事だってあるんだから
そんな時は人に頼るの😌


ことはもよく人に頼るもん！


だからね、心身ともにしんどい時は
こういう場で癒しを求めたっていいの

ことはも、色んな人に頼って
助けられてる分
色んな人に頼られて
助けられたら良いなぁなんて

まあ、私のエゴかもしれませんが🤣


でも、皆んなを癒せる場を
毎日準備して待ってるね💓


長くなりましたが、今日の日記は
これで終わり！
また明日ね〜！
おやすみなさい💤



冴木ことは🌼