ストレスを溜め込まない??｜美波 みおり／Men's relaxation VEGA

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ストレス発散とかしてるの？

と聞いていだけますが…?????

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ありがたいことに毎日ストレスを

感じることが少なくて

穏やかに過ごせています(???????)?



実はあまりストレスを

長く溜め込まないタイプなのかも…？?




私の発散方法は、旅行に行ったり?

美味しいものを食べたり??

かわいいCafeでのんびりしたり??


入浴剤を入れてゆっくり

お風呂に入ったりすること??



そんな小さな幸せで

十分ごきげんになれちゃいます?



楽しいや癒しを大切にしながら??



目標に向けてコツコツ??

毎日笑顔で過ごしたいなと思っています??



みなさんはどんな方法で

リフレッシュされていますか？


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