🎧｜かすみ／アロマっち

🎧

2026/07/28 (火) 08:19:17

昨日ね、
寝る時に睡眠に良いっていう
BGM流しながら寝てみたんやけど…🌙✨

それのおかげなのか、
【ネルノダ】飲んだからなのか…🤔  


今日はいつもよりちょっと
スッキリ起きれた気がする🥰✨️


前にドリエルとか眠剤も飲んだこともあるけど、
なんか今回は「眠りにつくまでの時間」が
心地いい感じやった気がする💭🫶



ちなみに528Hzっていう音が
睡眠に良いって言われてるみたいで…🎧🌙


ほんまに効果あるんかな？って思いつつ、
まだ1日目やし今日の夜も検証してみます😏✨


お兄さんも寝付き悪い日とかあったら、
よかったら試してみてね🫶



質のいい睡眠とって、元気に過ごそー🍀





かすみ🤍