夏こそ❗️風エス❗️🌻｜ゆん／THE ESUTE 五反田

夏の暑い日こそ
私は風俗エステをおすすめしたい‼️

その理由をゆんらしく♡
元看護師目線もいれながらプレゼンします👩‍🏫




 " 夏は1年の中でも
自律神経が乱れやすい季節 🥵 "

特に猛暑が続くと、体は体温調節のために
常に働きかけるので、自律神経への負担が
大きくなります😵‍💫💦



そもそも自律神経ってなに？ってなる
お兄様もいると思うので簡単に説明すると...


呼吸・心臓の動き・体温調節・血圧・消化
発汗・睡眠など
生きるために必要な働きを24時間自動でコントロールしている司令塔☝🏻


車でいうアクセルとブレーキのようなもの

交感神経 ＝ アクセル (活動、仕事、運動、緊張)

副交感神経 ＝ ブレーキ (休息、睡眠、リラックス、回復)




⭐️夏に自律神経が乱れる理由⭐️

① 外と室内の温度差
② 汗による水分・ミネラル不足
③ 睡眠の質の低下
④ 強い日差し
⑤ 冷たいものの摂りすぎ
⑥ 夏バテによる栄養不足


⭐️自律神経が乱れると出やすい症状⭐️

●朝から疲れている
●首・肩がガチガチに凝る
●呼吸が浅い
●頭痛、めまい
●食欲不振、胃もたれ
●寝つきが浅い、眠りが浅い
●イライラしやすい
●集中力が続かない



⬇️⬇️⬇️



♥️風俗エステとの関係性♥️


♥️リラクゼーションを目的とした
マッサージや優しいタッチは、

・心拍数の低下
・副交感神経活動の増加 (リラックス状態 )
・ストレスホルモン ( コルチゾールの低下 )
・不安感や緊張感の軽減

の効果があると言われています♡


♥️外気との気温を5〜7℃に抑えた
涼しいお部屋で過ごせる環境♡

♥️38〜40℃のお風呂で
ゆっくり温まってからの泡洗体♡

♥️タイ古式マッサージでのストレッチや、
オイル・ドライ指圧での血流を促す♡

♥️首・肩・ヘッドスパでの
睡眠の質改善♡

♥️胸・首・肩まわりの
筋肉の緊張を解すことで呼吸の浅さ改善♡



暑い夏だからこそ一緒に

気持ちよく♡エロく♡
リラックスした心地よい時間を♡
過ごせたら嬉しいです