ごめんなさい💦｜さりな／ビデオdeはんど 横浜校

おはようございます！

さりなです！

本日体調が優れなくて

お休み頂きます…

 

一昨日からエアコンが18度フルパワーにしても

室温が27度しかならなくて…
昨日美容院の後も
食欲がないまま寝ちゃったら
朝、軽い熱中症みたいになってて😢

今は保冷剤とかひんやり枕とかで
何とか乗りきってます……！！！


朝食も少しだけど食べて
塩分チャージも口にしたので
明日は出勤できるよう今日は体調整えます！


みなさんも日中外に出る方は
日傘は必ず！喉乾いてなくても水分常にとって
塩分も体に入れてちゃんと3食食べて
これからの暑さ乗り越えましょう…！


ではでは👋