金縛りの本当の正体😱🤭｜愛徳 ミク／高輪AQUA

金縛りの本当の正体😱🤭

2026/07/06 (月) 08:11:12

おはようございます、ミクです🌙

今日もミクの豆知識シリーズです🍀

みなさんは金縛りになったことはありますか？😱

「身体が動かない…」

「誰かいる気がする…」

そんな経験をした方もいるかもしれません🤔

昔は幽霊や霊現象だと言われることもありましたが、

実は金縛りの多くは、睡眠の仕組みが関係しているそうです😳

人は眠っている間、

夢を見ている「レム睡眠」という状態になると、

夢の通りに身体を動かしてしまわないよう、

脳が筋肉を一時的に動かなくする仕組みがあるとか🍀

ところが、

脳だけが先に目覚めてしまい、

身体はまだ眠っている状態のままだと…

「意識はあるのに身体が動かない」

という金縛りが起こるそうです😱

さらに、

この時は夢の続きを見ているような状態なので、

誰かが部屋にいるように感じたり、

胸が押さえつけられるような感覚になったりすることもあるそうです🤔

なんだか怖い話だと思っていましたが、

実は脳の勘違いだったんですね🌙

ちなみに、

疲れやストレス、

寝不足の時ほど起こりやすいとも言われています🍀

だから毎日頑張っている皆さんは、

たまには心も身体もゆっくり休ませてあげてくださいね🤭

ミクと一緒にいる時間くらいは、

怖くて身体が動かなくなる金縛りではなく…

気持ちよくて動けなくなるくらい、

力を抜いて過ごしていただけたら嬉しいです🤭♡

また面白い豆知識を見つけたら書いてみますね🌙