ぐっすりとあの睡眠事情｜とあ／THE ESUTE HOUSE 柴田

人を睡眠に誘うのは
得意ですが
実は入眠が苦手なぐっすりとあです😽

無事台風が去ってよかったですね🤍




寝れない時お兄様は
どんなことをしますか？💭

とあは無音だとつい頭の中で
ぐるぐる考え事をしてしまうので
気を紛らわすために
ポッドキャストを聞いたり
諦めてスイカゲームをしたり
本を読んだり...

圧倒的に多いのが
ASMR🎧🤍

お気に入りのASMR動画があって韓国人女性が
日本語でスパフェイシャルの
ロールプレイをしてくれる
という動画なんだけど
とっても落ち着くので
10年近く飽きずに聞いてます😹


冷たいお水を「涼しいお水」と
言っていているのもお気に入り
ポイントです♡笑（かわいい）


あとは





ひばのミストを振り撒きます🌳

ひばはとあの地元に生えてる木なんですが
ひのきのような落ち着く香りが
するんです🥹


お兄様はひば知ってますか？
地元以外では馴染みがないのかな？





絶対聞くポッドキャストは
こんな感じ🎶

たまに普通に笑っちゃって
寝れなくなるの😹

お兄様もよく聞くポッドキャスト
おすすめあったら教えてください⭐️



久しぶりにお家にいるから
エアコン掃除したり
宅配受け取ったり
足りない日用品買ったり
賞味期限すぎた調味料処分したり
ずっと家開けてるとやること
たくさんだ〜(ᐡㅠ ‧̫ ㅠᐡ)❕

夜は大好きな子と会う予定で
明日はお仕事からの夜推しのライブの
予定なんだけど
どうやら昨日から体調不良らしく
どうなるか不明なの😵❕

推しの体調回復が
最優先だし無理してほしくはないから
中止ならそれは
それで仕方ない🌀

なにしようかな〜？ᐡ-  ̫ -ᐡ

お兄様は日曜日どんなふうに
過ごしてますか？💭
素敵な日曜日の午後をお過ごしください💐

ではではまたね〜👋



とあより