💤😪💤｜のあ／熊本しこたまクリニック

眠れない時は、ホットアイマスクとか
暖かいタオルで目元を温めながら寝るかな😴
あとは、オルゴールとか落ち着いた音楽
流してリラックスすると眠りにつきやすい！

のあ最近寝不足気味だから
今日からまた再会しようかな。

お兄さんは眠れない時どーしてる？？🌙

眠れない日はのあが診察してあげる🩺…
なーんてね🤭
眠れない日はゆっくり休んでね！

のあ🪽‪