テストステロンの豆知識🤭｜愛徳 ミク／高輪AQUA

テストステロンの豆知識🤭

2026/06/12 (金) 11:44:12

こんにちは、ミクです🌙

最近、お客様との会話でテストステロンのお話になったので少し調べてみました🍀

テストステロンは男性ホルモンの一種で、

やる気や活力、

筋肉量、

性欲などにも関係しているそうです🤔

筋トレや睡眠が大切なのは有名ですが、

実は男性は「楽しみな予定」があるだけでも気持ちが前向きになりやすいそうです🌙

例えば、

旅行の予定がある時。

好きな趣味の予定がある時。

会いたい人に会う予定がある時。

そんな時って、なんだか元気になりますよね🤭

お客様の中にも、

「予約した日を楽しみに仕事を頑張ってました」

と言ってくださる方がいます🍀

実際にお会いすると、

お仕事の疲れが溜まっていた方が笑顔になったり、

元気がなかった方が帰る頃には表情が明るくなっていたり🌙

もちろん筋トレや睡眠も大切ですが、

人間は楽しみや刺激も大事なんだなぁと思います🤭

もしかすると、

定期的に自分へのご褒美を作ることも、

男性の活力には必要なのかもしれませんね🍀

ミク自身、専門家ではありませんが、

皆さんのお話を聞いていると、

身体だけではなく気持ちの元気も大切なんだなぁと感じます🌙

少し疲れた時や、

息抜きがしたい時、

頑張った自分へのご褒美が欲しい時。

そんな時に、

ミクとの時間が少しでも皆さんの活力になったり、

明日からまた頑張ろうと思える時間になったら嬉しいです🤭♡

みなさんは最近、何を楽しみに頑張っていますか？🍀