チョコレートの香りがするボディソープに夢中です🍫｜あん／ごほうびSPA 五反田店

自分の機嫌の取り方は
たくさん知っていた方がいいなぁと思います

これまでは
買い物するか、
美味しいものを食べるか、
いい席で映画を観るか、
ざっとこれくらいしか手札がなかったのですが

忙しかったり気分が落ち込んでいると
なかなか外へ出ることも難しくて
うまくいかない日々🫨


家で何かを飲むとき
きれいなグラスに移して
ていねいにストローをさしたり、

お風呂にいい入浴剤を入れたり、

携帯を持たずに1日を過ごしたり、

そんな日々の機嫌の取り方を
最近は学びました⛅️🌿


これは番外編ですが
おそらくインプット中毒なわたしは
時間を気にせずなにかを調べ上げるのも好き👀

誰かにひけらかす知識ではなく
興味を持ったあれこれについて
ただひたすら知る時間のことです🖥️


あとは鈴波の銀だらを
贅沢に2枚食べちゃうとか🍱🍙🫨🤣
(↑昨日これやった)


みなさんの自分の機嫌の取り方
いろいろと教えてください👀🔍