飛んでなくなれ〜〜〜！｜みらい／withSPA

飛んでなくなれ〜〜〜！

2026/05/18 (月) 19:17:54

こんばんは
みらいです

昼夜の寒暖差が凄すぎて自律神経バグりそうですね…
みらいは最近朝5時頃に目が覚めてしまってですね…本業も5時起きはさすがに早すぎるので
なんだかなぁ…もう少し寝たいなぁ…って気持ちです笑
朝日で目覚めるのは気持ちいいんですけどね！

そんなこんなで睡眠不足だとどうしても血流悪くなったりで肩こりや浮腫が強く出てきてしまうので…
とうとう買いました


こいつ??


肩や肩甲骨等をゴリゴリする棒です
この棒侮ってはいけない
結構な力で押せるので強い圧が好きな人にももってこいな物
みらいの肩甲骨外れちゃうんじゃないか？って位毎朝ゴリゴリしてます笑

あとはこれ??


竹踏みって言うのかな
歯磨きながらとか髪の毛乾かしながらふみふみしてます??

あとはね、ゴルフボールおしりの下に置いてお尻のストレッチしたり(激痛)

みらいのマッサージ通いはタイ古式マッサージから始めたものですから、圧は強い方が好きになっちゃったんですよね?えへへ
最近はお姉さんとお話したりマッサージ教えてもらったりしてます??

なのでみらいは強圧マッサージが得意です??
勿論優しい穏やかなマッサージも得意ですので今日はゆったりリラックスしたいな〜なんてあったら教えてくださいな?
お兄様に合わせてマッサージさせていただきます??♀?


みんなの！！コリが！！飛んでなくなっていきますよーーーに！???????


みらい