うさ
激アツ♡うさワールド
本日 15:0022:00
※ま◯こが映ってたら教えてください
2026/05/14 (木) 08:17:20
おはにょ〜☀️❗️ うさです🍓🐇
激アツ（ﾎﾝｼﾒｰ）から
LUSHの入浴剤貰ったよ🐄🌈✨
面白すぎるWWWWWWWWWWW
「なんかうさﾁｬﾝにあげたい…」となって
その時たまたま（キンタマだけに）LUSHがあって
その中で色々見てたら、ｺﾘが1番うさ
喜びそうと思ったらしいWWWW
楽しかったです😃ありがとう‼️😍😍
さて、今日は
みんなが嫌いな野菜について
日記を書いていこうと思い桝太一。
よく🈂️
「1日分の野菜」っていうフレーズが
使われてること多いんだ㌔
実際に「1日分の野菜」って
どのぐらいなんだろう〜って
考えたことある❓😁✨😁✨🥗
うさは
毎日野菜食べるようにしてて
常に冷蔵庫に野菜をストックしてるから
電子レンジで温野菜にして食べれるんだ㌔
ｺﾘは、にんじん1本🥕と
キャベツ1/4ぐらいかな
見えないけど下にキノコもいる🍄（笑）
自分的にはこの量で
1日分の野菜は摂れてない
と思ってたんだ㌔
調べてみたところ...
1日分の野菜っちゅーのは
生の状態で350gが目標らしい‼️‼️
その中で理想的な内訳は
緑黄色野菜が120g（にんじん、ほうれん草など）
その他野菜が230g（キャベツ、きゅうりなど）
つまり、、
先ほど載せたうさの野菜
既に1日分の野菜を摂れていて
むしろ50g多いぐらいだったの‼️‼️‼️
うさが思ってたより
1日分の野菜を摂るって
簡単なんだなと思って🤣🤣🤣
だから、
この日記を読んでくれてるニキも
「1日分の野菜」を目標に
毎日野菜を摂ってみてほしい😍✨😍✨
うさも、これまでは
自分が好きな野菜だけを食べてたから
目的別にもっと色んな種類を
摂りたいなと思うキッカケになりました‼️
野菜を食べる時に
健康目的だけでなく、美肌を目指すなら
ビタミンCが豊富な野菜🍋
·パプリカ
•ブロッコリー
•キウイ（ｺﾘは果物だけどおすすめだからWWW）
ニキビ、肌荒れを抑えたいなら
ビタミンAが豊富な野菜（βカロテン）
•にんじん
•ほうれんそう
•かぼちゃ
老けたくない‼️💢💢なら
抗酸化系の野菜（ビタミンE、ポリフェノール）
•トマト（リコピン）
•アボカド
•ナッツ（ｺﾘはお菓子かな❓💦）
うさがよく食べてるのは
トマト、キャベツ、にんじん、ブロッコリー
なんだ㌔
この組み合わせは
美白、肌荒れ防止、アンチエイジング
全てをカバーできるの🔥🔥🔥
ここに、パプリカを入れたり、
トマトは加熱してオリーブオイルを
かけてから食べると
もっと吸収率が上がる⤴️
筋肉マンのニキたちは
ここに鶏むねﾁｬﾝ、卵、魚を入れたら
ムッキムキバキバキ漢💪🔥
に近づけると思うよ😃✨✨✨
うさは今
ダイエットしてないので⬅️痩せろ
タンパク質までは意識してない㌔（笑）
良かったら参考にしてね😍😍😍😍
5月のぴょん🐇💨
うさでした🍓🐇
またね💖
激アツ（ﾎﾝｼﾒｰ）から
LUSHの入浴剤貰ったよ🐄🌈✨
面白すぎるWWWWWWWWWWW
「なんかうさﾁｬﾝにあげたい…」となって
その時たまたま（キンタマだけに）LUSHがあって
その中で色々見てたら、ｺﾘが1番うさ
喜びそうと思ったらしいWWWW
楽しかったです😃ありがとう‼️😍😍
さて、今日は
みんなが嫌いな野菜について
日記を書いていこうと思い桝太一。
よく🈂️
「1日分の野菜」っていうフレーズが
使われてること多いんだ㌔
実際に「1日分の野菜」って
どのぐらいなんだろう〜って
考えたことある❓😁✨😁✨🥗
うさは
毎日野菜食べるようにしてて
常に冷蔵庫に野菜をストックしてるから
電子レンジで温野菜にして食べれるんだ㌔
ｺﾘは、にんじん1本🥕と
キャベツ1/4ぐらいかな
見えないけど下にキノコもいる🍄（笑）
自分的にはこの量で
1日分の野菜は摂れてない
と思ってたんだ㌔
調べてみたところ...
1日分の野菜っちゅーのは
生の状態で350gが目標らしい‼️‼️
その中で理想的な内訳は
緑黄色野菜が120g（にんじん、ほうれん草など）
その他野菜が230g（キャベツ、きゅうりなど）
つまり、、
先ほど載せたうさの野菜
既に1日分の野菜を摂れていて
むしろ50g多いぐらいだったの‼️‼️‼️
うさが思ってたより
1日分の野菜を摂るって
簡単なんだなと思って🤣🤣🤣
だから、
この日記を読んでくれてるニキも
「1日分の野菜」を目標に
毎日野菜を摂ってみてほしい😍✨😍✨
うさも、これまでは
自分が好きな野菜だけを食べてたから
目的別にもっと色んな種類を
摂りたいなと思うキッカケになりました‼️
野菜を食べる時に
健康目的だけでなく、美肌を目指すなら
ビタミンCが豊富な野菜🍋
·パプリカ
•ブロッコリー
•キウイ（ｺﾘは果物だけどおすすめだからWWW）
ニキビ、肌荒れを抑えたいなら
ビタミンAが豊富な野菜（βカロテン）
•にんじん
•ほうれんそう
•かぼちゃ
老けたくない‼️💢💢なら
抗酸化系の野菜（ビタミンE、ポリフェノール）
•トマト（リコピン）
•アボカド
•ナッツ（ｺﾘはお菓子かな❓💦）
うさがよく食べてるのは
トマト、キャベツ、にんじん、ブロッコリー
なんだ㌔
この組み合わせは
美白、肌荒れ防止、アンチエイジング
全てをカバーできるの🔥🔥🔥
ここに、パプリカを入れたり、
トマトは加熱してオリーブオイルを
かけてから食べると
もっと吸収率が上がる⤴️
筋肉マンのニキたちは
ここに鶏むねﾁｬﾝ、卵、魚を入れたら
ムッキムキバキバキ漢💪🔥
に近づけると思うよ😃✨✨✨
うさは今
ダイエットしてないので⬅️痩せろ
タンパク質までは意識してない㌔（笑）
良かったら参考にしてね😍😍😍😍
5月のぴょん🐇💨
うさでした🍓🐇
またね💖
お店情報
| 当店はルックス抜群・性格も優しい極上レディたちが貴方の前だけでエッチな責め好き彼女になってしまう、新感覚M性感。
M性感とは・・SMよりもソフトでオナクラよりもホスピタリティが高い、SMプレイが楽しめる風俗ジャンルの一種 です。 SMのようなハードのプレイは嫌だけど責められたいというM気質な男性が多く利用されており、それでもM性感はイメージが「怖い」「素人には行きづらいタイプのお店」と思う方が多いと思います。 当店のプレイはお仕事感があるM性感ではなく、女の子も心からプレイを楽しみお客様のご要望に沿ったオーダ ーメイドなプレイと心と心が繋がる接客で最高の癒しと快楽を提供いたします。 プライドは全て捨てて女性に身体を委ねて、普段の風俗では味わえない世界にぜひ没頭してください。 恥ずかしがらずに沢山女の子に甘えて大きな喘ぎ声を出してもいいんです。 自分を解放することでよりM性感を楽しんでいただけると思います。 いつもはさらけ出せない自分のMな一面や性癖をやさMでオープンにしてみませんか？ | |
| 店名 | 優しいM性感 五反田 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6420-3246 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 8:00～24:00 |
| ジャンル | M性感デリヘル |
| 関連タグ | M性感・痴女風俗／デリヘル・出張可能な風俗店／エステ・回春マッサージ |
| カード利用 | クレジットカード利用可 |
| 領収書 | |
| オフィシャルHP | https://yasashi-m.jp/ |
| 公式ツイッター | https://twitter.com/yasashi_mtanda |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 東京都品川区五反田 |
| 県 | 東京都 |
| エリア | 五反田・品川・高輪・蒲田 |
| 詳細エリア | 五反田 |
| 市区町村 | 品川区 |
