癖だ！！！！！！｜せな／もしもし亀よ亀さんよ

こんにちは、せなです♪


ちょっと前からまた甘いものを
ちょくちょく食べ始めてしまい、、

こりゃ完全に癖だね！！

もはや欲しいとか欲しくないとかじゃなく
ルーティンとして食べている！！
これが一番まずい！！
前までアイスなんて週一のお楽しみレベルだったのにーーー！

せなルーティンに
「お菓子を食べる」なんて
存在してはいけないんだよ！！！！

てな訳で最近は甘いものを欲した時は
豆乳かバナナか牛乳を
飲む様にしています！！！

牛乳はあまり常飲したくないけど
お菓子毎日食べるよりはマシでは？！？
と思っております?


あとフルーツ味のミンティアも
口寂しい時におすすめ！
というかこれは気持ちを切り替えたい時なんかもオススメ)^o^(


ただ運動はゆるく長く続けてるから
これからもゆるゆるに頑張ってみる！


そして君たち変態くんの
人生のルーティンに
せなの4545が組み込まれることを
せなは願っている(*^_^*)


お仕事の人！今日もお疲れ様ー♪