ありがとう日記📖✨️｜めい／俺のKissリフレ

ありがとう日記📖✨️

2026/03/14 (土) 08:18:28

おはようございます！めいです！☺️

今日はご予約して下さってるお兄さん、
ありがとうございます︎！☺️💕︎

お会いできること、楽しみにしています！🥰

✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦

私は以前、日記帳を買いました📖✨

何を書こうかな…と迷っていたときに、

「ありがとう日記」というものを見かけて、

試しに書いてみることにしたんです👀✨

やることはとてもシンプルです！✍🏻

1日に3つ、「ありがとう」と思ったことを
書くだけです♪

たったそれだけの習慣なのに、

落ち込みにくくなったり、

穏やかに過ごせるようになったり、

前向きな気持ちが続きやすくなったり…！

そんな嬉しい効果があるそうです☺️✨️

もちろん、3つ見つからない日もあります！
 

1つだけの日もあります！

それでも、できるだけ毎日、

「ありがとう」を見つけるようにしています🌷

正直に言うと、私はちょっとしたことで

「ついてないなあ」と思ってしまうことも
ありました😳💭

でも、ありがとう日記を続けているうちに、

少しずつ自分の見方が変わってきた気が
します👀✨️

「あ、これもありがたいことかも」

「きっかけをもらったのかもしれない」

そう思える瞬間が、

ほんの少し増えてきました☺️🌷

嫌だなと思う出来事も、見方を変えると、

小さな気づきやチャンスに見えることがある✨️

それに気づいたとき、
「やってみてよかったなぁ」って
思いました☺️🌸

毎日ほんの少し意識するだけで、

とっさの気持ちや反応が

ゆっくり変わっていく気がします🌱

習慣が変わると、

見える景色も少し変わる！👀✨️

ありがとうを見つける日々は、私の毎日を、
ほんの少しやわらかくしてくれています♪

今日もまた、小さな「ありがとう」を

そっと探してみようと思います☺️🌷