大人の保健室?「最近眠れない人」｜新田／サロン・ド・ティアラ浜松店

大人の保健室?「最近眠れない人」

2026/03/02 (月) 07:00:11

こう言う男性、多いです。

だいたい笑いながら言います。
「まあ歳かな」って。

でも、目は笑っていません?

仕事が終わって帰っても、
頭の中が止まらないそうです。

上司の言葉。
部下のこと。
家族に言えない不安。
ご自身の親のこと。

布団に入ると急に全部思い出す。
考え続けてしまう...


戦っている人の頭は、
すぐにはオフになりません??

でも強い男性ほど
「寝れないくらい平気です」と言います。

平気ではないです。

ちゃんと疲れています。
ちゃんと抱えすぎています。

眠れない夜は、
ひとりだと余計に長いです。

医療者の私なら「薬を使って休む勇気も必要」と言います。
ティアラの私なら「私がそばにいるよ」と伝えます。


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