タイ古式ってナニ？｜くうが／THE ESUTE 五反田

【わたしはアナタの絶対無敵の存在になる】


こんにちは🌈
クウガですᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ


今回はたくさんある施術の中で
1番身体がほぐれる

タイ古式マッサージ

に
ついて
書かせて頂きます∠(　˙-˙ )／









タイ古式を簡単にまとめると


【ストレッチ＋指圧＋ヨガ】


を
組み合わせた全身の調整法です✨


タイでは

ヌワボーラン
(伝統的なマッサージ)
と
呼ばれていて
約2500年前から続いています🐘🇹🇭



どんな内容かというと



① ゆっくり圧をかける

手のひらや指、肘、膝などを使い
筋肉やセンと呼ばれる
エネルギーラインをしっかり解します✨



② ダイナミックなストレッチ

これがタイ古式の大きな特徴で
わたしが受け手さんの身体を
ゆっくり動かし、ストレッチするので

「2人でするヨガ」

と
呼ばれています☺️

自分では伸ばしにくい関節を
しっかり伸ばせます🍀*゜





タイ古式の効果は特に

・ 肩こり
・ 腰痛
・むくみ
・冷え
・ 自律神経の乱れ
・ ストレス緩和

に
効果があり
全身の重だるさに効果抜群です( ᴖ ·̫ ᴖ )︎︎👍🏻





普通のマッサージとの違いは


【普通のマッサージ】
↓
筋肉を揉むのが中心
ほぼ受け身
施術時間短め
リズミカルな動きで少し早い



【タイ古式】

ストレッチ多め
関節をよく動かす
施術時間長め
ゆっくり深い圧をかける



このように違ってきます( ˘ω˘ ) 





よくタイ古式をする際に
痛くないか聞かれるのですが
凝り固まったところは
どうしても痛みを感じやすいですが
力の加減もするので
さほど痛くはありません🤗


むしろ
とっても身体が伸びるので
終わった後は爽快感が凄く
身体がかなり軽くなります🌱𓂃 𓈒𓏸





あと
タイ古式を受けた後
〇〇なことが始まると
そのギャップで頭がバグって
不思議と気持ちよく射〇しちゃいます😏


こればっかりは受けた人しか
わからないことなので
是非、脳バグ体験してみてくださいね😊





























🐇 クウガ 🩵