私も知りたい！！！｜【心花 りんな】／梅田ムチSpa女学院

お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答♪

日記に顔載せまくってるしよく自己肯定感高いと思われがちなんですが、実はめちゃくちゃ低いです…

そんな私流の自己肯定感の上げ方は

①自分のことを褒めまくってくれる人と過ごす
嫌なこと言う人とは離れる！！！

②自撮りアプリの加工を自分の好きな感じにして極力鏡は見ないで自分はこの顔！て思い込ませる

③できなかったことに目を向けるんじゃなくて出来たことを自分の中で最大限褒めて伸ばす！！！

です！これ全部めっちゃいい！！！
けど適度にしないと自分に甘々になってしまって気づいたらダメダメな自分が完成しちゃってたりするので要注意です🤫

ぜひ自己肯定感上げたいな〜て方はしてみてください♪


そんなこんなで今日もラストまでいてます
お誘い待ってるよ〜☎💗