我慢しないでしたい時にズッポシ?｜笹子なつか／アロマファンタジー(Aroma Fantasy)

我慢しないでしたい時にズッポシ?

2024/04/13 (土) 08:01:42

あれやこれと言って我慢をすると
身体に毒だから我慢はしない???


逆にストレスになってスッキリしないし
身体と心のバランスが崩壊しちゃうから
したい時にしっかりする(｀・ω・´)


なつかはその方が幸福度も増すし
楽しみの幅が広がるから好きです?






お題：「プリン体と戦う日」。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪


健康に気をつけてる事は
さっきと同じ様に好きなものを食べたい時は
我慢をしない事(*´∀｀*)ｱﾌﾝ


ご褒美や飲みとかで食べたり飲んだ後日は
しっかりデトックス??


＆梅と大根おろしで島流しや腸活?
後はこまめに水分摂取して適度な運動??
(なつかはウォーキング派です?)


個々によってやり方合う合わないがあるから
最初は貴方様が出来る事を積み重ねてして
出来る幅が増えたら広げてみる?


勿論、エロスなデトックスをする方も
効果はあったりラジバンダリー?