出勤してます?｜えりな／横浜CUTE（キュート）

出勤してます?

2024/05/02 (木) 15:23:26

今日はカルシウムの日です?
5/2がコツ(骨)と読めることから制定?
日本で初めてカルシウム剤を販売した会社が記念日として定めました。
ちなみに発売されたのは1911年。
100年以上前です

カルシウムは骨を丈夫に保つだけでなく、筋肉や血管の収縮、神経の情報伝達に必須なミネラルの1つです??
食品だと牛乳、チーズ、ヨーグルト等の乳製品や、大豆食品、海藻に多く含まれています??♀?
日頃から積極的に摂っていきたいですね

そんな乳製品を毎日摂っているえりなは今日も20時までお待ちしております(,,･ω･,,)