小湊(ルーティン)｜小湊いろは／アロマファンタジー(Aroma Fantasy)

小湊(ルーティン)

2024/04/23 (火) 15:28:22

一昨日も(土)に引き続き本指様DAYでした！
いつもありがとうございます?

お忙しい中お呼びいただけて、一緒に過ごせてうれしいです?
いつも感謝しております

そして、ついついお喋りになってしまってごめんなさいヽ(*´＾｀)ﾉ

これからもよろしくです?


◆◆◆

本日もよろしくお願いいたします！

今日から3日間、夜出勤してます?

◆◆◆


お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答♪


アロマファンタジーがある日のルーティンは大体決まってて

?帰宅後すぐお風呂
?ホットティー飲みながらストレッチ
?読書か勉強して寝落ち(いつも耐えて30分ぐらい...笑)


?の時間が大好き?
最近は安眠ハーブティー飲んでます
効果はわからないけど

?最近は、「本日はお日柄もよく」を読み返してました
もう何回目？っていうぐらいリピートしてます
初心に戻れる本?


寝る時間は状況によってバラバラですが、
起きる時間は、平日も休日も一定にしてます！

その方が身体に良いらしいです